ترس از عمل بینی یکی از چالش افرادی است که میخواهند این جراحی را انجام دهند. داشتن نگرانی و اضطراب یک حالتی رایج در میان زیباجویان است و دلایل زیادی میتواند داشته باشد. اصلیترین علت ترس افراد از جراحی، ناآگاهی و نداشتن اطلاعات کافی از روند جراحی است.
داشتن آگاهی کامل از روند جراحی و کسب اطلاعات صحیح از پزشک به میزان زیادی از استرس فرد میکاهد. شناخت و آگاهی از علل اصلی ترس از عمل بینی در پیشگیری و کنترل این ترس موثر است و به فرد کمک میکند تا تجربه یک جراحی آسان با بهترین نتیجه را داشته باشد. اگر شما هم قصد انجام جراحی دارید و با این حال نگران چالشهای مختلف این جراحی هستید، تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
علل اصلی ترس از عمل بینی چیست؟
ترس از عمل بینی یکی از مواردی است که در مواردی مانع از انجام این جراحی میشود. این ترس در میزانهای مختلفی بروز مییابد و میتواند ریشههای مختلفی داشته باشد. این ترس قابل کنترل و پیشگیری است. در ادامه به طور کامل به علل مختلفی که باعث بروز احساس ترس و نگرانی در فرد میشود اشاره میکنیم:
1. ترس به دلیل ناآگاهی
علت اصلی ترس از عمل بینی ناآگاهی از پروسه جراحی و نگرانی از روند آن است. در شرایطی که فرد نداند چه چیزی در طول عمل و پس از آن رخ خواهد داد، احساس ترس و نگرانی برای او خواهد داشت. در این راستا لازم است پیش از جراحی در رابطه با روند و مراحل آن مطالعهای داشته باشید و از پزشک خود بخواهید تا ابهامات موجود را برای شما شفاف کند.
2. ترس از عوارض و درد عمل
از دیگر علل اصلی ترس از عمل بینی، میتوان به عوارض ناشی از جراحی اشاره کرد. داشتن اطلاعات کافی از این عوارض و نحوه پیشگیری از این عارضهها میتواند در غلبه بر این ترس کمک کند. ممکن است فرد نگران درد ناشی از جراحی باشد و از ترس این موضوع اقدام به عمل بینی نکند.
در نظر داشته باشید که عوارض این جراحی قابل کنترل است و با در نظر گرفتن برخی اصول مراقبتی میتوان از بروز آنها پیشگیری کرد. همچنین درد یک فاکتور کلی پس از جراحی است که غیرقابل اجتناب است. بهتر است پیش از جراحی در رابطه با عوامل کنترلکننده درد با پزشک خود مشورت کنید و داروها و مسکنهای لازم را از پزشک خود جویا شوید.
3. ترس از مطلوب نبودن نتیجه عمل
یکی دیگر از دلایل ترس افراد از عمل بینی، نداشتن فرم ایدهآل و مورد نظر پس از جراحی است. برگشتپذیری بینی جراحی شده در بینیهای گوشتی و نداشتن نتیجه مطلوب جراحی معمولا موجب ایجاد احساس ترس از عمل بینی میشود.
برای مثال بیشتر افراد نگران تنفس سخت پس از جراحی، به جای ماندن رد بخیه و ایجاد اسکار پوستی، عوض شدن صدا و سایر موارد هستند. بهتر است انتظارات واقعبینانهای نسبت به نتایج جراحی داشته باشید و در رابطه با انتظارات خود به شکل شفاف و دقیق با پزشک خود صحبت کنید.
4. ترس از بیهوشی
ترس از عوارض مواد بیهوشی یکی دیگر از فاکتورهای بروز ترس پیش از جراحی است. عوارض ناشی از بیهوشی منجر به تشدید اضطراب بیماران میشود. البته این ترس با مشورت با پزشک و تیم بیهوشی مجرب قابل کنترل است. همچنین در نظر داشته باشید که در بیمارانی که از وضعیت عمومی خوب و سلامتی کامل برخوردار هستند، احتمال بروز عارضههای جراحی به میزان چشمگیری کاهش مییابد.
چگونه میتوان ترس از عمل بینی را کاهش داد؟
داشتن ترس در زمان جراحی میتواند این عمل را برای شما سختتر کند. ترس از عمل بینی در زمان بروز با علائمی نظیر لرزش دست و پا، احساس خفگی، غش، بیحسی، افزایش تعریق و بروز احساس ناراحتی در دستگاه گوارش همراه است. همچنین ترس و استرس باعث بدخوابی و عدم تمرکز میشود و ممکن است فرد را از حالات خود کلافه کند.
راهکارهای مختلفی برای کاهش این ترس وجود دارد. کنترل استرس و داشتن آرامش ذهنی پیش از جراحی موضوع مهمی است. بهتر است پیش از جراحی در رابطه با مراحل آن اطلاعات کاملی داشته باشید و در این رابطه با پزشک خود صحبت کنید. پس از کسب آگاهی و داشتن آمادگی ذهنی از روند جراحی، بهتر است نگرشی مثبت نسبت به این عمل و نتایج آن داشته باشید.
آیا مشاوره قبل از جراحی میتواند به کاهش ترس از جراحی بینی کمک کند؟
مشاوره قبل از جراحی در کاهش ترس از جراحی بینی و نگرانی فرد تاثیر زیادی دارد. این جلسه پیش از جراحی بین پزشک و بیمار صورت میگیرد. معاینه بیمار و برنامهریزی برای مراحل جراحی میبایست در این جلسه انجام شود.
همچنین در این جلسه لازم است بهترین جراح بینی در تهران به طور کامل به انتظارات زیبایی شناختی بیمار از جراحی گوش دهد و به سوالات او پاسخ دهد. این جلسه برای رفع نگرانیها و پاسخ به پرسشها و چالشهای زیباجویان است.
طبیعتا در شرایطی که بیمار پاسخ تمام نگرانیهای خود را دریافت کند و از مراحل جراحی آگاه شود، با آرامش بیشتری اقدام به جراحی میکند. همچنین معاینات و آزمایشهای لازم برای بررسی وضعیت سلامت عمومی فرد انجام میشود که میتواند موجب آرامش و کاهش اضطراب فرد از این جراحی شود.
چه راهکارهایی برای مقابله با اضطراب و ترس از عمل بینی وجود دارد؟
همانطور که پیشتر هم به آن اشاره کردیم، کنترل استرس و ترس از عمل بینی در داشتن شرایط روحی و جسمی پایدار بسیار مهم است. ممکن است استرس باعث عدم آمادگی فرد برای این جراحی میشود. تکنیکهای مختلفی برای کنترل ترس و مقابله با اضطراب وجود دارد.
نکته اول این است که بهتر است نگرش مثبتی نسبت به این جراحی و نتایج آن داشته باشید. همچنین لازم است تصورات خود را نسبت به این جراحی مثبت کنید. تکنیکهایی نظیر یوگا، مدیتیشن، تنفس عمیق و سایر مواردی که میتواند موجب کنترل اضطراب و مدیریت ترس شود، در این ایام توصیه میشود. ورزش کردن، پیاده روی، گوش کردن موسیقی و فعالیتهایی از این قبیل در حفظ آرامش و بهبود شما تاثیر زیادی میتواند داشته باشد.
تاثیر تجربیات گذشته بیماران بر ترس از عمل بینی چگونه است؟
تجربیات گذشته بیماران از جراحی و شنیدن تجربه اطرافیان یکی از فاکتورهای ترس در افراد است. تحقیق در رابطه با پزشک و جراحی و داشتن اطلاعات کامل و شنیدن تجارب سایر زیباجویان میتواند در داشتن انتخاب آگاهانه اثرگذار باشد.
برای کنترل استرس و نگرانی بهتر است در رابطه با پزشک خود تحقیقات کافی داشته باشید و نمونه کارهای پزشک مورد نظر را بررسی کنید. همچنین میتوانید با سایر زیباجویانی که توسط پزشک مورد نظر جراحی خود را پشت سر گذاشتهاند مشورت کنید. بهتر است با پزشک خود از تجربه گذشته و چالشها صحبت کنید و نگرانیها و انتظارات خود را با پزشک در میان بگذارید.
نقش تیم پزشکی در مدیریت و کاهش ترس از عمل بینی چیست؟
تیم پزشکی در کنترل ترس پیش از جراحی نقش بسیار زیادی دارد. مهارت پزشک و تجربه او در مواجهه با موقعیتهای مختلف و استفاده از تکنیکهای پیشرفته یکی از مهمترین موارد در حصول نتیجه ایدهآل پس از جراحی است. اطمینان از داشتن نتیجه دلخواه پس از جراحی به میزان بسیار زیادی در کنترل ترس و استرس بیماران موثر است.
همچنین حضور تیم بیهوشی خبره و ماهر ترس ناشی از بیهوشی و عوارض آن را کنترل میکند. تیم پزشکی متخصص و مجرب میتواند جراحی شما را به یک جراحی آسان با نتایج ایدهآل و مطلوب تبدیل کند.
نتیجهگیری
ترس از عمل بینی یکی از عواملی است که منجر به ایجاد نگرانی و داشتن احساس بد نسبت به این جراحی میشود. این ترس در مواردی فرد را از انجام این جراحی منصرف میکند. داشتن اطلاعات کافی از مراحل و عوارض عمل بینی و روشهای پیشگیری و رفع آنها میتواند در مدیریت ترس و مقابله با استرس پیش از جراحی موثر باشد.
همچنین انتخاب دقیق پزشک در کنترل این ترس و بهبود نتایج جراحی تاثیر بسیار زیادی دارد. اگر شما هم قصد جراحی دارید، بهتر است در انتخاب پزشک خود حساسیت بالایی داشته باشید.
