مراقبت های بعد از عمل بینی بسیار مهم است تا بهبودی بهتر و سریعتر حاصل شود و عوارض احتمالی کمتر شود. این مراقبتها شامل رعایت دستورات پزشک پس از عمل، استفاده از داروهای تجویز شده و موارد دیگری است. مراقبت از ناحیه بینی جهت پیشگیری از عفونت و جلوگیری از آسیب دیدگی بیشتر نیز از اهمیت ویژهای برخوردار است. در این مقاله با ما همراه باشید تا انواع مراقبت های بعد از عمل بینی را بشناسید.
اهمیت رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی
رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی یکی از مهمترین عوامل در رسیدن به نتیجه مطلوب و طبیعی از جراحی است. حتی اگر عمل بینی توسط بهترین جراح بینی انجام شود، بیتوجهی به نکات مراقبتی بعد از عمل بینی میتواند باعث افزایش تورم، طولانی شدن دوران نقاهت و حتی بروز عوارضی مانند عفونت یا تغییر در فرم بینی شود. مراقبت های بعد از جراحی بینی به بدن شما کمک میکند روند ترمیم را بهدرستی طی کند و ساختار جدید بینی در جای خود تثبیت شود.
| مراقبت های 24 ساعت اول | مراقبت های 1 هفته اول | مراقبت ها در هفته های بعد |
|---|---|---|
| بالا نگه داشتن سر هنگام استراحت و خواب | ادامه خواب با سر بالاتر از بدن | پرهیز از خوابیدن روی شکم |
| استفاده از کمپرس سرد طبق توصیه پزشک | کاهش تدریجی استفاده از کمپرس سرد | محافظت کامل از بینی در برابر ضربه |
| مصرف منظم داروهای تجویز شده | شستوشوی بینی طبق دستور پزشک | استفاده صحیح از چسب بینی در صورت تجویز |
| خودداری از خم شدن و زور زدن | محدود کردن فعالیتهای روزمره | شروع فعالیت سبک با اجازه پزشک |
| پرهیز کامل از فین کردن | اجتناب از خندیدن شدید و حرکات زیاد صورت | پرهیز از ورزشهای سنگین |
| کنترل خونابه بدون دستکاری بینی | مراقبت از اسپلینت یا گچ بینی | دوری از گرما، سونا و آفتاب مستقیم |
مراقبت های بعد از عمل بینی در 24 ساعت اول
24 ساعت اول بعد از جراحی بینی، حساسترین بازه زمانی برای کنترل خونریزی، تورم و درد است. در این مدت بدن شما در حال واکنش به جراحی است و رعایت دقیق مراقبت های بعد از عمل بینی نقش مهمی در کاهش عوارض و شروع یک روند بهبودی صحیح دارد. اگر در این بازه نکات مراقبتی بعد از عمل بینی را جدی بگیرید، احتمال مشکلاتی مانند خونریزی شدید، افزایش تورم یا درد غیرطبیعی به حداقل میرسد.
مراقبت های لازم در 24 ساعت اول شامل موارد زیر است:
- سر خود را هنگام استراحت و خواب بالاتر از سطح بدن نگه دارید.
- از کمپرس سرد در اطراف بینی و گونهها (طبق توصیه پزشک) استفاده کنید.
- داروهای تجویز شده را دقیق و منظم مصرف کنید.
- از خم شدن، زور زدن و فعالیت فیزیکی خودداری کنید.
- در صورت خونابه، سر را کمی رو به جلو نگه دارید و از دراز کشیدن صاف پرهیز کنید.
- به هیچ عنوان بینی را دستکاری یا فین نکنید.
مراقبت های بعد از عمل بینی در هفته های بعد
پس از گذشت هفته اول، وارد مرحله ترمیم تدریجی میشوید. اگرچه ظاهر بینی بهتر شده، اما روند بهبود داخلی همچنان ادامه دارد. در این بازه، رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی باعث میشود نتیجه نهایی طبیعیتر، متقارنتر و ماندگارتر باشد.
مراقبت های لازم در هفته های بعد شامل موارد زیر است:
- از وارد شدن ضربه به بینی بهشدت جلوگیری کنید.
- فعالیتهای ورزشی سنگین را تا زمان مجاز پزشک انجام ندهید.
- در صورت توصیه پزشک، چسب بینی را بهدرستی استفاده کنید.
- از قرار گرفتن طولانیمدت زیر نور مستقیم آفتاب خودداری کنید.
- صبور باشید؛ کاهش کامل تورم به چند ماه زمان نیاز دارد.
مهمترین مراقبت های بعد از عمل بینی چیست؟
مراقبت های بعد از عمل بینی به بهبود سریعتر و موفقیت بیشتر نتایج جراحی کمک میکند. در ادامه به مهمترین نکاتی که باید در این راستا و در زمان دوران نقاهت رعایت کنید، اشاره کردهایم.
1. در طول دوره بهبودی، باید از لمس ناحیه بینی با دست خودداری کنید. این کار میتواند باعث عفونت و تشدید التهاب شود.
2. پس از عمل بینی، جراح باندهای پنبهای را بر روی بینی شما قرار میدهد. این باندها به کنترل خروج خون و کاهش تورم کمک میکنند. بسته به توصیه پزشک، شاید لازم باشد که این باندها را تا چند روز پس از عمل در ناحیه بینی خود نگه دارید.
3. استفاده از کمپرس یخ برای عمل بینی بر روی ناحیه بینی میتواند تورم را کاهش دهد و درد را تسکین بخشد. به خاطر داشته باشید که یخ را باید با دستمالی نازک بپیچید و به مدت 10 تا 15 دقیقه در هر بار استفاده کنید. آن را مستقیما روی پوست بینی نگذارید.
3. بهترین جراح بینی داروهای ضد التهاب و مسکن را به شما تجویز میکند تا درد و تورم را کنترل کنید. به دقت دستورات پزشک را دنبال کنید و در صورتی که حتی اگر درد هم داشتید، هرگز دوز بیشتری از داروها را مصرف نکنید.
4. استراحت و خواب کافی برای بهبود سریع تر و بازگشت به عملکرد طبیعی بدن بسیار مهم است. اجتناب از فعالیت های سنگین و ورزشی بسیار مهم است. در روز های اولیه حتی نباید پیاده روی هم داشته باشید.
5. جراح به شما پیشنهاد میکند تا از روش های خاصی مثل بخور هوا برای حفظ رطوبت ناحیه بینی استفاده کنید. همچنین، بهتر است از استفاده از آب و صابون بر روی ناحیه بینی خود خودداری کنید تا خشکی ایجاد نشود.
6. در تغذیه بعد از جراحی بینی غذاهایی که حاوی مواد مغذی مانند پروتئین و ویتامین هستند به روند بهبودی کمک کرده و همچنین غذاها در دوران نقاهت باید نرم باشند که در زمان خوردن باعث فشار بر روی بینی نشود. در روز های اولیه غذاهایی مایع و رقیق مثل سوپ استفاده کنید و سعی کنید مصرف آبمیوه های طبیعی را افزایش دهید.
7. استفاده از عینک بعد از جراحی بینی توصیه نمیشود، زیرا ممکن است فشار روی پل بینی ایجاد کرده. بهتر است حداقل 1 هفته پس از جراحی از عینک استفاده نکنید و در صورت نیاز به استفاده از عینک، از فریمهای سبک و بدون فشار یا روشهای جایگزین مانند چسباندن عینک به پیشانی استفاده شود.
8. به دلیل حساسیت و نیاز به ترمیم بافتهای بینی، بهتر است تا 1 هفته از رابطه جنسی بعد از عمل بینی و فعالیتهای فیزیکی شدید خودداری کنید. فشار و ضربه به بینی میتواند باعث عوارضی مانند خونریزی یا ورم شود. برای شروع رابطه جنسی، با احتیاط عمل کنید تا ضربه ای به بینی وارد نشود.
◀️ مراقبت های بعد از عمل بینی در زمان استحمام
در زمان استحمام، از آب گرم و ملایم استفاده کنید. آب گرم و ملایم کمک میکند تا ناحیه بینی شما تحریک کمتری ببیند و ورم غیر طبیعی ایجاد نشود.
✔️تا 72 ساعت اولیه پس از جراحی نباید استحمام انجام دهید.
✔️ در هنگام شستشوی بینی بعد از عمل یا استحمام، از فشار مستقیم بر ناحیه بینی خود پرهیز کنید.
✔️ استفاده از حرکات نرم و ملایم برای تمیز کردن پوست بدن خود میتواند به جلوگیری از برخورداری از درد و تورم در ناحیه بینی کمک کند.
✔️ استفاده از صابون ها یا مواد شوینده قوی ممکن است باعث خشکی و تحریک پوست ناحیه بینی شود. بهتر است از محصولات ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
✔️ پس از استحمام بعد از عمل بینی، ناحیه بینی خود را با دقت آرام و نرم خشک کنید. از دستمال های نرم و تمیز استفاده کنید و از کشیدن دستمال بر روی ناحیه بینی پرهیز کنید.
◀️نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل بینی
نظر پزشک، بهتر است در روزهای ابتدایی بعد از جراحی، هنگام خواب سر کمی بالاتر از حالت معمول قرار بگیرد. این کار به کاهش تورم و جلوگیری از تجمع مایعات در ناحیه بینی کمک میکند. گاهی لازم است از بالش کمی بلندتر استفاده شود تا سر در موقعیت مناسب قرار گیرد.
نکته بسیار مهم این است که تا ۴ الی ۶ هفته نباید روی شکم بخوابید؛ زیرا این وضعیت میتواند به بینی فشار وارد کند. اما بر خلاف تصور بسیاری از بیماران، خوابیدن روی پهلو حتی از همان شب اول بعد از عمل هیچ اشکالی ندارد و مطلقاً تأثیری در نتیجه نهایی عمل بینی نخواهد داشت. کافی است مراقب باشید بینی تحت فشار مستقیم قرار نگیرد.
💬 دکتر علیاصغر باباجانی در مورد نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی میگوید:
بهتر است زیباجو در طی روزهای ابتدایی در موقع خواب کمی سرش بالاتر از معمول باشد. گاه لازم است بالش کمی بلندتر باشد. و نباید تا ۴ الی ۶ هفته بر روی شکم بخوابد. ولی بر روی پهلو خوابیدن حتی از همان شب اول بعد از عمل هم مطلقاً هیچ اشکالی ندارد و مطلقاً هیچ تأثیری در نتیجه نهایی عمل بینی نخواهد داشت.
طول مراقبت های بعد از عمل بینی چند روز است؟
مدت زمان مراقبت های بعد از جراحی بینی بسته به نوع عمل باز یا بسته، پیچیدگی عمل و توصیه های پزشک متفاوت باشد. در حالت کلی، معمولاً مراقبت های بعد از عمل بینی به مدت یک تا دو هفته ادامه دارد. در طول این دوره، شما باید دستورات پزشک را به دقت دنبال کنید.
هرچه زمان میگذرد، عوارض عمل بینی کمتر شده و مراقبت ها ساده تر میشوند. به طور کلی نیاز است تا افراد به مدت حداقل شش ماه حواسشان به نتیجه عمل باشد و مراقبت هایی داشته باشند تا تورم به طور مجدد ایجاد نشود اما مراقبت های اولیه حدود 14 روز خواهد بود.
کلام آخر
در پایان، اگر بعد از عمل بینی با سوال یا نگرانی خاصی روبهرو شدید یا مطمئن نیستید که مراقبت های بعد از عمل بینی را بهدرستی انجام میدهید، بهترین کار این است که حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنید. پیگیری بهموقع و دریافت راهنمایی تخصصی میتواند از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری کند و به شما کمک کند با خیال راحتتری دوره نقاهت را پشت سر بگذارید و به نتیجه دلخواهتان برسید.
